一旦出现卵巢早衰，将会引发一系列问题，如皮肤粗糙、怀孕困难、体型臃肿、性交疼痛等。想要保养卵巢，就应积极纠正伤害卵巢的行为，减缓其衰退速度。

下沙新城妇科医院王灿医生分享:哪些行为易伤害女性卵巢？

1、频繁用紧急避孕药

(资料图)

紧急避孕药是一种事后补救措施，其中含大剂量孕激素，长时间用可抑制排卵，导致月经紊乱。年轻女性大剂量用紧急避孕药，极有可能导致卵巢早衰，提前出现更年期。

2、久坐不动

长时间坐着、不良的姿态均易诱发慢性附件炎，促使病原体经阴道感染，使得大量病原体扩散，从而影响盆腔健康。子宫后屈或子宫前倾者久坐的危害更大，易造成经血逆流到卵巢，诱发子宫内膜异位症，引起下腹部疼痛。

3、不合理的饮食

不节制的酗酒、偏食或挑食、偏向于高热量食物均会不同程度损害卵巢功能。

4、过度节食

为能达到减肥目的而过度节食、自行随意用减肥药、剧烈运动等均会造成卵巢功能减退。当然肥胖也影响卵巢功能，造成月经稀发。

5、常常熬夜

本该睡觉时仍然娱乐或工作、持续睡眠障碍等均会扰乱卵巢激素分泌，造成卵巢功能减退，易诱发卵巢早衰，使得女性提前闭经，同时也提高女性患妇科疾病风险，尤其是子宫内膜癌和子宫肌瘤。

王灿  妇科主任   主治医师

毕业于重庆医科大学临床医学，从事妇科临床工作18年，曾在重庆医科大学进修学习，临床经验丰富，曾多次被评为先进工作者。

擅长：

对于HPV感染以及宫颈上皮内病变的诊治经验非常丰富，尤其擅长妇科常见病的诊治及诊疗，如月经不调、子宫肌瘤、盆腔炎、阴道炎等，擅长人工流产，对女性保留生育功能有独到的经验；擅长私密整形、阴道紧缩等女性私密疾病。