游泳换气技巧图解视频_游泳换气技巧图解

互联网   2023-02-06 22:57:16


(资料图)

1、学习游泳的换气技巧?答:1.游泳的呼、吸,是两个截然不同的独立动作。

2、2.呼:在水里用口或鼻子,或口鼻同时将余气呼出。

3、3.吸:在水面上用口,大胆的吸气。

4、4.先在泳池边,扶池边,头部入水练习呼、吸。

5、5.结合漂行,练习呼、吸。

6、6.结合泳式,练习呼、吸。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。